Боль в спине: направления лечения

• Немедикаментозная терапия заключается в создании и поддержании специальных условий для спины. Во-первых, соблюдение щадящего двигательного режима: необходимо избегать перенапряжения и чрезмерных нагрузок на позвоночник и мышцы (например, противопоказана длительная сидячая работа).

Но в крайности впадать не стоит: постельный режим и полный покой не потребуются в большинстве случаев – наоборот, скорее, он может отрицательно повлиять на процесс реабилитации и замедлить выздоровление.

Рекомендуется установка специальных ортопедических матрасов для сна. Также, в зависимости от причины боли в спине, лечащий врач назначает ношение специальных приспособлений для поддержки позвоночника или воздействия на пораженную область: корсет, корректор осанки или противорадикулитный пояс и т.д. Для поддержки так называемого мышечного корсета назначают курс лечебной физкультуры. Правда, лечебная гимнастика не рекомендуется при острой поясничной боли. Но чем слабее становится боль в спине, тем больше рекомендуется увеличивать двигательную активность, расширяется комплекс упражнений на укрепление мышц. Нагрузку на позвоночник следует увеличивать с осторожностью и постепенно. Специалисты утверждают, что во многом успех лечения предопределяет работа самого пациента по совершенствованию собственного тела в первую очередь мышц спины и брюшного пресса. (Брюшной пресс снижает нагрузку на позвоночник в среднем на 30%.)

К методам немедикаментозного лечения боли в спине также относят физиотерапевтические методики. В некоторых случаях боль в спине помогают устранить электропроцедуры (диадинамические токи, электрофорез, чрескожная электроанальгезия и пр.). Эффективно также бальнеологическое лечение: радоновые, сульфидные, скипидарные ванны; грязевые аппликации невысокой температуры. Врач также может назначить рефлексотерапию: курс иглоукалывания и другие методы традиционной китайской медицины, лазеротерапию,   показаны массаж и  мануальная терапия.

• Медикаментозное лечение   включает прием обезболивающих средств. Лечение боли в спине подразумевает назначение анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), а также средств, снимающих мышечный спазм (миорелаксантов). При боли в спине также могут назначить витамины группы В,   согревающие  мази и пр.
• Хирургическое лечение часто является крайней мерой, и применяется при серьезных патологиях – таких, как грыжа межпозвонковых дисков, тяжелых формах искривления позвоночника и пр.

Избыточный вес: на позвоночник приходится значительная часть веса тела. Избыточный вес добавляет давление и нагрузку на позвоночник, особенно на его нижнюю часть. Кроме того, при избыточном весе происходит обострение имеющихся заболеваний, таких как остеопороз (ослабление костной ткани), остеоартрит (боль в суставах), ревматоидный артрит (аутоиммунное заболевание), остеохондроз, стеноз позвоночного канала, и спондилолистез.

Нередко в связи с сильными жировыми отложениями в области живота изменяется конфигурация позвоночника. Свисающий живот способствует развитию поясничного лордоза, в качестве компенсации этого явления развиваются грудной кифоз и шейный лордоз. Из-за этого деформируется грудная клетка, приобретая характерный при данном заболевании (спондилоартрит) бочкообразный вид. Вторичные деформации могут привести к возникновению невритов и радикулоневралгий.

Вы  не должны усугублять свое состояние    постоянными переживаниями. Но для того, чтобы избежать возможных проблем, вам необходимо пройти обследование у гинеколога- эндокринолога (это можно сделать и в нашей клинике с необходимым  обследованием и  квалифицированным лечением), чтобы определить гормональные или прочие нарушения, а впоследствии пройти определенный курс лечения. Неполноценный жировой обмен у женщин может привести к определенным заболеваниям: нарушениям в функционировании эндокринных органов, сердечно-сосудистым заболеваниям, или заболеваниям центральной нервной системы.   

Боль в нижней части спины, отдающая в ногу

Боль в нижней части спины, отдающая в ногу, чаще всего синдром, который называется люмбоишиалгией,  серьезная проблема, требующая обращения к врачу.

Люмбоишиалгия - боль в нижней части спины (а именно – в пояснице), которая отдает в одну либо же обе ноги,  возникает после повышенной физической нагрузки   или пере охлаждения. Боль в спине может быть слабой или сильной, ноющей или жгучей сжимающей, может быть более выраженной в пояснице или же в ноге.

Боль в нижней части спины различают по формам, каждая из которых имеет свои клинические проявления:

1. Мышечно-тоническая. Характерен спазм поясничных мышц, искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, гиперлордоз и др.); резкое ограничение движений в поясничном отделе.
2. Вегетативно-сосудистая. Параллельно с ощущением жгучей боли происходит онемение пораженной болью ноги (чаще – стопы). Она может быть более бледной, чем здоровая, холодной на ощупь. Характерны также ощущения жара или зябкости. Зябкость в ноге обусловлена повышенным тонусом сосудов. При переходе из горизонтального положения в вертикальное возникает боль.
3. Нейродистрофическая. Боль в нижней части спины, отдающая ногу носит жгучий характер и обычно усиливается ночью. Отмечаются трофические нарушения: истончение кожи.

  Люмбоишиалгия может длиться годами и характеризуется чередованием обострений и ремиссий. Люмбоишиалгия имеет «сестру» - ишиалгию.   Ишиалгия проявляется болью в бедре и области ягодиц, отдающей в голень и стопу,   и может быть тупой, режущей, ноющей, рвущей, сверлящей, стреляющей. Непосредственно возникновению боли в нижней части спины предшествуют подъем тяжести, особенно рывком, неловкое движение, резкий поворот или наклон туловища, ушиб поясницы, длительная работа в согнутом неудобном положении и т. д.

Чаще всего боль в нижней части спины возникает внезапно, вначале с одной стороны поясницы, (реже – сразу с обеих сторон); иногда она возникает в ягодице или тазобедренном суставе. Через 5-7 дней боль в нижней части спины распространяется на ногу и уже мешает выпрямить пораженную конечность. Так, при боли в нижней части спины, отдающей в ногу, человек инстинктивно защищает ногу от нагрузки, поэтому в вертикальном положении он не наступает на всю стопу целиком, а пораженная нога обычно полусогнута и отставлена вперед или в сторону.

В горизонтальном положении уменьшить боль помогает поза эмбриона: человек лежит на здоровом боку, обхватив и прижав к животу больную ногу. Если боль распространяется на обе ноги, приходится лежать на спине с обеими согнутыми ногами. Боль не позволяет также при этом перевернуться на живот.

Боль в нижней части усиливается при малейшем движении: повороте туловища, подъеме с постели, ходьбе. Даже кашель, чихание и разговор могут усилить страдания. Иногда боль в спине становится настолько невыносимой, что лишает человека сна. Корешковый синдром может сопровождаться различными расстройствами чувствительности: повышением или понижением болевой чувствительности (гиперестезия или гипостезия соответственно), в больной ноге появляются неприятные ощущения: онемение, жжение, чувство ползания мурашек, похолодание, стягивание (парестезия) и др.

Боль в нижней части спины, отдающая в ногу, чревата рецидивами. Их провоцируют простуды (ОРЗ), переохлаждение и др. Средством первой помощи при боли в спине является эффективный и быстродействующий обезболивающий препарат.  Однако чтобы устранить проблему "на корню", потребуется  комплексное лечение у специалиста и прием хондропротекторов, которые укрепят здоровье суставов и позвоночника.

10 причин избавиться от избыточного веса

Приближаются Новогодние праздники, в которые так хочется не просто хорошо выглядеть, но и чувствовать себя легко, помолодевшей и отдохнувшей.
Избыточный вес – это огромный стресс для организма. От него нужно обязательно избавляться, ведь дело не только в красоте, но и в самочувствии человека. Избыточный вес снижает работоспособность, подвижность, у пациентов с ожирением одновременно возникает несколько десятков заболеваний. Избыточный вес – это жир, от которого нужно избавляться. Зачем? Давайте попробуем разобраться.
10 причин, чтобы избавиться от избыточного веса
1 причина: психологический дискомфорт
Людям с избыточным весом достаточно тяжело чувствовать себя комфортно в обществе – большую роль играют заложенные в мозгу каждого человека стереотипы о том, что красота – это стройность. Дискомфорт появляется и при появлении на пляже, в бассейне, бане и так далее. От принятых в мире стандартов стройности и подтянутости полный человек закрывается в себе, стремиться уединиться и самостоятельно справляться с проблемой.
2 причина: трудно подобрать одежду
Самый ходовой размер в магазинах – 46, рассчитанный на среднего человека с достаточно стройной фигурой. И большинство моделей модной одежды представлено именно этих размеров – от 42 до 48-50. Полным людям приходится выбирать отдельные магазины, в которых размеры одежды начинаются от 50 – это опять же дискомфорт, поскольку таких отделов даже в крупных мегаполисов в тысячи раз меньше, нежели любых других.
3 причина: невозможность вести активный образ жизни
Полному человеку достаточно тяжело заниматься активными видами спорта, да и просто выбраться на прогулку. Причиной этому служат тяжесть в ногах, хроническая усталость и многие другие заболевания. Именно поэтому полные люди предпочитают спокойный отдых активному, тем самым способствуя дополнительному отложению жировых тканей.
4 причина: нарушение сексуальной и репродуктивной функций
У полных людей идет нарушение эндокринной системы организма, которая в том числе отвечает и за репродуктивную функцию. У мужчин и женщин, страдающих ожирением, зачастую снижено либидо, отсутствует потребность в половом удовлетворении. У женщин часто наблюдается бесплодие, у мужчин – проблемы со сперматозоидами.
5 причина: отдышка, болезни сосудов и сердца
Из-за большого количества жировых отложений у полных людей практически в 100% случаев наблюдаются проблемы с сердцем. Все дело в том, что организм не успевает сжигать весь жир, а чем его больше, тем больше наше тело старается от него избавиться, но ничего не выходит. Отсюда большие перегрузки, которые сказываются на сердце.
6 причина: болезни суставов и позвоночника
От избыточного жира страдает и основа нашего тела – позвоночник. Он не выдерживает больших нагрузок, как внешних, так и внутренних. Он заточен под определенные размеры тела и начинает сжиматься и напрягаться, если они становятся значительно больше, чем запланировано матушкой-природой. Тоже самое касается суставов, особенно на ногах – идет сильное давление и зачастую кости начинают соприкасаться друг с другом, уничтожая суставы.
7 причина: болезни желудочно-кишечного тракта
Полные люди всегда много едят. Зачастую даже потребляют совершенно неконтролируемое количество пищи. От этого страдает желудок, появляются проблемы с нарушением обмена веществ, перевариваем пищи.
8 причина: сахарный диабет
Сахарный диабет у полных людей развивается в 40 раз чаще, чем у людей с оптимальным строением тела. Это доказанный факт.
9 причина: развитие рака
Еще один подтвержденный исследованиями факт – это стремительное развития рака у полных людей. Ученые доказали, что смертность от рака у полных людей в два раза выше, чем у стройных.
10 причина: преждевременная смерть
И заключительная причина, которая не может не пугать людей, страдающих ожирением – значительное снижение уровня, качества и продолжительности жизни. Из-за «букета» заболеваний, который образуется из-за лишнего веса, у полных людей значительно повышается риск ранней смерти.

Если вы не желаете мириться со всеми этими проблемами, избавляйтесь от лишнего жира и контролируйте свой вес. Существует множество программ по уменьшению объемов тела, главное – подобрать то, что подойдет именно вам. Обращайтесь в нашу клинику, мы вернем вам здоровье и позволим жить полноценной жизнью!

Новая возможность общения со специалистами Экстраклиник

В блоге существует раздел «Вопрос-Ответ», в котором Вы можете задавать вопросы специалистам «ЭкстраКлиник-Новосибирск».
Чтобы получить ответ на Ваш вопрос, укажите, какому специалисту клиники он адресован и опишите, что Вас беспокоит.
Вы получите ответ на Ваш вопрос в максимально короткий срок. Если вам требуются рекомендации по лечению, необходимо записаться на очный прием к врачу и пройти обследование. Только при личном общении доктор сможет определить заболевание и назначить соответствующий курс лечения.
В условиях постоянного стресса, когда современному человека некогда лично посетить врача, онлайн консультация медика бывает незаменима. Общее недомогание, боли непонятного происхождения — с этими проблемами сталкиваются многие. Поэтому так важна возможность задать вопрос врачу онлайн, оперативно получить ответ. Также вы можете воспользоваться консультацией врача онлайн, если волнуетесь за здоровье другого человека (в том случае, если он отказывается посещать медицинские учреждения). В этом случае постарайтесь представить как можно более объективную картину состояния больного — опишите симптомы, продолжительность недомогания. Помощь врача поможет определить, если ли основания для беспокойства. Специалист подскажет, какое обследование поможет установить заболевание.
Мы будем рады помочь Вам!

Усиление конкуренции приводит к улучшению качества услуг

В последнее время мне приходится часто отвечать на вопрос усиления конкуренции в медицине, в том числе в частной.

Появление новых медицинских центров, возможность оказания платных медицинских услуг в муниципальных учреждениях здравоохранения, появление новых современных технологий, оборудования, материалов - все  это обуславливает усиление конкуренции. Излагаю мой взгляд на это.

Чем сложнее задача, тем интереснее её решение.

Негосударственной медицине в Новосибирске около двух десятков лет. Этот сектор бурно развивается и то, что количество учреждений частной медицины исчисляется у нас сотнями на мой взгляд надо только приветствовать. Да, конкуренция есть, она будет лишь расти. И это следует учитывать, но следует ли этого бояться? Ведь конкуренция – естественный процесс и именно она движет мир. И мы - за здоровое соревнование, заставляющее каждого демонстрировать свои лучшие качества. В такой борьбе выигрывает всегда сильнейший, а проигравшему остается анализировать поражение, исправлять ошибки, делать выводы, чтобы победить в следующий раз.

Конкуренция подстегивает, заставляет быть новатором, вынуждает работать ещё энергичнее, ещё эффективнее. Конкуренция, на мой взгляд, - ЭТО ПОВОД ЕЩЁ РАЗ ОСОЗНАТЬ СВОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ. Характерная особенность ЭкстраКлиник в её многопрофильности. Это комплексный центр, где наши пациенты могут получить широчайшую гамму медицинских услуг по целому ряду направлений. Позволю себе ещё раз эти направления перечислить: урология, проктология, гинекология, ревматология, травматология-ортопедия, неврология, гастроэнтерология, пульмонология, терапия, отоларингология, дерматология, сексология, психотерапия, хирургия, сосудистая хирургия, медицинский массаж.

И это как раз тот случай, когда количество дает новое качество. Это позволяет в самые сжатые сроки провести полное, комплексное диагностическое обследование и выбрать наиболее оптимальную, наиболее эффективную схему лечения. На мой взгляд, будущее – именно за такими многопрофильными центрами. Перспективу мы видим в синергии – профилактика, лечение, реабилитация, оздоровление.

Да, конкуренция – это борьба. Но не война. Разве конкуренция исключает сотрудничество? Развитие нашей отрасли невозможно без широкого обмена опытом, а прорыв в инновационной сфере предполагает совместную работу целого ряда ведущих специалистов различных медицинских направлений. Это тот случай, когда конкуренция вынуждает клиники действовать сообща. И такой поиск общих решений действительно выгоден всем, а прежде всего нашим пациентам.

Больше конкуренции – больше мудрости и ответственности. Мы за такую конкуренцию.

Приветствуем Вас на нашем блоге

Дорогие друзья!

Прежде всего, позвольте представить наш центр!

Mногопрофильный Международный медицинский центр ЕXTRACLINIC отвечает всем требованиям современной медицины и предоставляет качественную помощь на всех этапах лечебного процесса: от первичной консультации, диагностики до лечения и реабилитации. Многопрофильный характер клиники позволяет помогать больным по 17 медицинским направлениям. И это в рамках одного медицинского учреждения. Поэтому нашим пациентам не нужно сдавать анализы в одном месте, делать УЗИ в другом, а консультироваться в третьем.

Посетить центр вы можете в удобное для вас время и день, включая субботу и воскресенье. В нашей клинике приём осуществляется по предварительной записи, что позволяет избежать очередей и долгого ожидания назначения диагностических исследований, как это обычно происходит в районных поликлиниках. Прием и оказание медицинской помощи осуществляют опытные врачи высокой квалификации, в том числе, имеющие ученую степень.

Благодаря постоянному и тесному сотрудничеству с зарубежными партнерами из Германии и Израиля, врачи нашего центра располагают самыми передовыми методиками и самым современным диагностическим и лечебным оборудованием. В этом году нашу медицинскому центру исполнилось 5 лет. За это время за помощью к нам обратилось более 24 тысяч человек ! 

По желанию пациентов, мы можем организовать их лечения в клиниках за рубежом.

Мы используем в своей работе международные стандарты медицинского обслуживания, Эти стандарты подразумевают западную систематизацию и чёткую регламентацию действий врача, но при этом во главу угла мы ставим традиционные для отечественной медицины особую заботу и искреннее внимание к пациенту.

На страничках нашего блога и сайта мы с радостью поделимся с вами нашими профессиональными достижениями, поговорим о наших контактах с видными российскими и зарубежными учеными, расскажем о внедрении в практику наших эксклюзивных технологий и разработок. И, конечно же, опубликуем ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у наших пациентов. Мы ждем предложений и замечаний и от наших читателей, потому что убеждены: плодотворной может быть лишь совместная работа!

Дорогие друзья! Я желаю вам здоровья! А мы обязуемся вам в этом помочь!